Le Boulev’Art itinérant

Le Boulev’Art de la Vallée offre des ateliers de promotion et de prévention pour vivre en bonne santé mentale aux milieux d’éducation, organismes communautaires et entreprises.

Les objectifs sont :

-Mieux comprendre la santé mentale.
-Développer une compréhension de certains troubles en santé mentale.
-Sensibiliser à l’importance de la santé mentale positive.
-Prendre conscience de nos facteurs de protection et de vulnérabilité.

Plus la population est informée, moins la stigmatisation sera présente autour de nous. Le fait d’être sensibilisé aux caractéristiques de la maladie mentale peut permettre de mieux comprendre certains agissements de nos collègues ou de la clientèle. Cela permet également d’offrir un support et/ou service adéquat et avoir même une réflexion sur soi.

‘’L’importance dans le rétablissement, c’est de reprendre le volant de sa vie, selon son rythme et ses capacités, selon son propre itinéraire et vers la destination de son choix’’
Nathalie Lagueux

Nous offrons des groupes de rétablissement en santé mentale pour les jeunes adultes en milieu scolaire et communautaire. Avec l’accord du milieu, l’intervenante du Boulev’Art Itinérant s’occupera du recrutement pour être en mesure de former un groupe de 4 à 6 personnes. Les gens se rencontrent de manière hebdomadaire sur une période de 8 semaines.

Ces groupes de discussion dirigés visent à favoriser le partage de situations vécues au quotidien et des défis encourus. Ces ateliers sont basés sur les principaux facteurs du rétablissement misant sur les forces de chacun.

À chaque rencontre, nous favorisons des lectures, des échanges, des témoignages, des exercices, des visualisations, des engagements et des réalisations qui touchent un des thèmes du rétablissement : espoir, pouvoir d’agir, redécouverte de soi et d’un sens à la vie.

Voici quelques exemples de sujets qui seront abordés lors de ces ateliers :

• C’est quoi la santé mentale ?
• Apprendre à développer des pensées, des paroles, des actions positives, ainsi que des émotions positives qui les accompagnent ;
• Augmenter ou maintenir ma motivation face aux buts que je veux atteindre;
• Cultiver l’espoir et mes rêves;
• M’approprier du pouvoir pour faire des choix éclairés;
• Découvrir et partager des stratégies visant mon bien-être;
• L’importance de se choisir;
• Miser sur mes forces ;
• Etc…

Ces ateliers de rétablissement sont une série de rencontres sur la conscience de sa santé mentale qui vise à travailler sur les motivations, les choix et les rêves pour nous permettre de vivre notre plein potentiel.

Expositions
Le Boulev’Art participe tout au long de l’année à différentes expositions, kiosques et marchés. C’est un médium pertinent pour parler de la santé mentale avec la communauté. À travers leurs œuvres, les artisans témoignent du fait qu’il est possible d’avoir une vie remplie d’espoir malgré les défis de la maladie. À travers leurs œuvres, ils témoignent à l’ensemble de la population que l’art est un outil privilégié pour se reconstruire et reprendre pied lorsque l’on a l’impression que notre vie bascule. En ce sens, chacune des créations exposées est faite de résilience et d’espoir. D’ailleurs, les commentaires reçus des visiteurs à notre kiosque d’année en année confirment le talent des artisans et applaudissent la mission qui est la nôtre.

Bibliothèques vivantes
Les bibliothèques vivantes s’inscrivent dans les stratégies de contacts et sont reconnues comme étant parmi les moyens les plus efficaces pour lutter contre la stigmatisation.

L’association québecoise pour la réadaptation psychosociale décrit les bibliothèques vivantes comme un événement qui se déroule dans le contexte d’une bibliothèque classique qui est connue et rassurante pour le public. Elle emprunte et transforme l’aire d’une bibliothèque publique ou d’un espace communautaire en aménageant une mise en scène qui se prête au jeu. L’espace se défini avec un comptoir d’accueil/ de prêts, des espaces intimes de rencontres et une aire de repos où il est possible d’échanger.

Le but est de permettre un contact direct entre une personne stigmatisée et un individu de la communauté pour un court instant. Cela permet de prendre conscience du cheminement de la personne face à ses défis qui se sont placés dans sa vie et d’entendre ce que la personne a mis en place pour vivre son processus de rétablissement.